会議室：「くば小児科BBS」
◎適正飲酒のガイドライン １．飲酒量はアルコール60g以内とする（ビール２本，日本酒２合，ウイス キーダブル２杯以内） ２．時間をかけてゆっくり飲む ３．食べながら飲む ４．強い酒は薄めて飲む ５．週に日は「休肝日」を設ける ６．薬剤（特に睡眠薬，精神安定剤，糖尿病薬）と一緒に飲まない ７．タバコと一緒に飲まない ◎禁煙指導（以下省略） -- 日医ニュース第924号より 例えばビールが５％だとすると、アルコール60gということは1200mlまで飲め るんだ....ちょっと安心（でも越えてるかも...）。 他の話題が途中になっていますが...ちょっとお待ち下さい...
くば さんからのコメント
(2000年 3月 9日 木曜日 11:23:40)
＞週に日は「休肝日」を設ける あれ、抜けてた。「２日は」ですね。１日でしたっけ？ ここが一番難しいところかもしれない。。（あまり小児科的でない話題ですが）
おかあさん さんからのコメント
(2000年 3月 9日 木曜日 22:55:23)
我が家の大黒柱さんは、私と結婚してからの二年半、毎日飲み続けています。 ・・・・・すみません。ぐちりたかっただけです。
くば さんからのコメント
(2000年 3月 10日 金曜日 11:13:08)
＞我が家の大黒柱さんは、私と結婚してからの二年半、毎日飲み続けています。 きっと生活が落ち着いているからなんでしょうね。 毎日飲む習慣がついてしまうと、お休みするのは大変かも。